Hola …. ¿Qué tal?

La comunicación asertiva es la manera de expresar nuestros pensamientos, sentimientos y necesidades de manera directa, honesta y respetuosa. En el podcast de esta semana vamos a explorar qué es y qué no es la comunicación asertiva, a través de 5 ejemplos reales y voy a compartirte unas ideas para ponerla en práctica.

En el podcast vamos a hablar de:

• Qué es la comunicación asertiva en detalle

• 5 Ejemplos comunes de la vida real que son lo opuesto a este tipo de comunicación

• Los miedos que nos impiden ser claros y fieles a nosotros mismos al expresarnos

• Las máximas de la comunicación asertiva y cómo llevarlas a cabo con confianza.

Además te dejamos un link con una artículo que he escrito para la revista Psicología y Mente sobre el tema:

¡Esperamos que disfrutes todo este material! Estamos seguros que te va a encantar ya que como te contaremos en el podcast, cuesta mucho ser asertivos pero… se puede entrenar! 💪

Un fuerte abrazo ❤