Hola …. ¿Qué tal?

¿Sientes que el tiempo vuela mientras tus hijos crecen rápidamente y tú vas a por tus metas profesionales? ¿Tienes la sensación de que podrías estar más implicada o ser más productiva tanto en casa como en el trabajo? ¿Te duele despedirte de tus niños cuando vas a trabajar y luego te sientes mal en el trabajo porque esa culpa no te deja enfocarte en tus proyectos como te gustaría?

Es difícil no caer en la tentación de querer trabajar como si no tuviéramos hijos o de criar a nuestros pequeños como si no trabajáramos. Esta situación alimenta sentimientos de culpa, agobio, estrés, y hasta derrota, que pueden llevar a un gran agotamiento emocional y físico.

En el podcast vamos a:

1. hablar de lo que puede estar generando culpa para llegar a la raíz de lo que nos pasa

2. desafiar creencias sobre el rol de la mujer que pueden estar influyendo en esa culpa

3. hablar de cómo abrazar nuestra elección de trabajar y ser madres

4. explorar herramientas concretas para hacer a un lado la culpa y vivir con calma y conciencia plena.

¡Además te dejamos un link con una artículo que he escrito para la revista Psicología y Mente sobre el tema:

Esperamos que disfrutes todo este material! Estamos seguros que te va a encantar y que seguramente ayudará a más de una madre en tu círculo que esté experimentando lo mismo que tú.

Un fuerte abrazo ❤