Hola …. ¿Qué tal?

Esta semana quiero convidarte un artículo que he escrito para la revista Psicología y Mente sobre la resistencia a cambiar para convertirnos en nuestra mejor versión.

Nadie quiere, al menos conscientemente, impedir su crecimiento, entonces, ¿por qué nos resistimos a hacerlo?

En este artículo vamos a abordar:

1. Qué es la resistencia

2. Por qué tendemos a resistir nuestro crecimiento 🤔

3. Cómo reconocer nuestra resistencia a los cambios y a desplegarnos

4. Cómo revertir esta situación 🚀

Te dejo el artículo para que aprendas, obtengas herramientas, y para que me compartas cómo te sientes tú. Recuerda que estoy aquí si necesitas ayuda.

O si prefieres te dejo aquí un podcast con un breve resumen del artículo.

¡Que lo disfrutes!

Un fuerte abrazo ❤