¿Por qué nos resistimos a cambiar para crecer?
Hola …. ¿Qué tal?
Esta semana quiero convidarte un artículo que he escrito para la revista Psicología y Mente sobre la resistencia a cambiar para convertirnos en nuestra mejor versión.
Nadie quiere, al menos conscientemente, impedir su crecimiento, entonces, ¿por qué nos resistimos a hacerlo?
En este artículo vamos a abordar:
Qué es la resistencia
Por qué tendemos a resistir nuestro crecimiento 🤔
Cómo reconocer nuestra resistencia a los cambios y a desplegarnos
Cómo revertir esta situación 🚀
Te dejo el artículo para que aprendas, obtengas herramientas, y para que me compartas cómo te sientes tú. Recuerda que estoy aquí si necesitas ayuda.
O si prefieres te dejo aquí un podcast con un breve resumen del artículo.
¡Que lo disfrutes!
Un fuerte abrazo ❤