Hola …. ¿Cómo estás hoy?

En el podcast de esta semana vamos a hablar de cómo revertir el síndrome del impostor.

En la 👉primera parte hablamos de qué es, cómo se manifiesta, y cómo se puede originar.

Hoy nos enfocaremos en:

• cómo gestionar las emociones fuertes asociadas al síndrome del impostor de una manera saludable

• cómo romper estos patrones del síndrome del impostor desde múltiples perspectivas que incluirán:

El Mindfulness

El Coaching

La Psicología Transpersonal

Aquí tienes el podcast: 👇

También te comparto un artículo que he escrito para la revista Psicología y Mente sobre el tema:

¡Espero que disfrutes todo este material!

Un fuerte abrazo ❤