Sesión de tapping: reduce tu ansiedad
Hola …. ¿Cómo estás hoy?
Esta semana te traigo esta poderosa sesión de tapping para reducir la ansiedad y así ayudarte a recuperar el equilibrio a todo nivel.
Hay épocas que nuestra agitación interna es mayor y es necesario contar con herramientas para poder responder a lo que nos sucede efectivamente. El tapping es excelente para esto ya que nos ayuda a aliviar el estrés, reducir la ansiedad, abordar conflictos emocionales y liberar bloqueos energéticos.
El tapping es una terapia que combina principios de la acupuntura con la psicología. Consiste en tocar o dar golpecitos suaves en puntos específicos del cuerpo, principalmente en la cara y el torso, mientras se enfoca en problemas emocionales o físicos. El tapping estimula el flujo de energía a lo largo de los meridianos del cuerpo y promueve el equilibrio emocional, lo que lleva a una sensación de alivio y bienestar.
¡Qué disfrutes de esta sesión de tapping!
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Un fuerte abrazo ❤