ENG👇¿A alguien más le cuesta volver de vacaciones… o lo que nos cuesta es volver a ser quienes éramos antes de irnos? Porque a veces no es pereza. Es que una parte nuestra despertó…y no quiere volver a dormirse. Estos días estuve viviendo más despacio. Caminando sin prisa, haciendo trekking cada día,conectando con la naturaleza, sintiendo el cuerpo y el tiempo de otra manera… Y algo en mí se ordenó ahí. Se aflojó. Y es probable que con estos momentos de pasaje te pase lo mismo. Por eso volver de las vacaciones no es tan simple. Hay momentos que son umbrales. Transiciones silenciosas donde algo cambia dentro…aunque por fuera todo parezca igual. Y quizá no se trata de “adaptarnos otra vez”, sino de no traicionarnos al volver. De traer un poco de eso que se iluminó a nuestra vida cotidiana. ¿Qué parte se ti pide espacio tras los días de descanso? . Does anyone else find it hard to come back from vacation… or is it actually hard to go back to who we used to be? Sometimes it’s not laziness. It’s that a part of us woke up… and doesn’t want to fall asleep again. What part of us is asking for space right now? . . #innerworkjourney #desarrollopersonal #conciencia #crecimientointerior #georginahudsoncoach

Feliz día del padre al mejor compañero que me dio la Vida. Gracias por sostener con amor lo visible y lo invisible, por sembrar presencia en cada gesto y por recordarnos, sin palabras, que amar es trascender todo. Eres raíz, camino y luz en la historia de nuestros hijos humanos y de 4 patas. Te amamos 🤍 . #felizdiadelpadre #elmejorcompañero #bestfather

ENG 👇Imagina una vida en la que el miedo al fracaso no te frene y las opiniones ajenas no definan tu camino. Cada paso que das hacia tu verdadero yo es una poderosa declaración de valentía. A mí no me ha resultado simple liberarme del miedo a que no salgan bien las cosas y el ‘qué dirán’, pero he aprendido que cada desafío es una oportunidad para crecer y que, al final, todo es información para aprender. La vida es un lienzo y nosotros los artistas; pintemos nuestro propio destino. Comparte tu camino de autenticidad en los comentarios. Te leo 👓 . This week, we’re exploring how to break free from the fear of failure and other people’s opinions. Start by asking yourself powerful questions: What would you tell yourself if the fear of failure didn’t exist? Reflect on What would you do if you didn’t care what others thought? Consider What does success really mean to you, regardles of societal expectations? Finally, challenge yourself: Are you ready to free yourself from the fear of failure? Share in the comments. We are all in this together. . . #AnxietyTools #PreguntasPoderosas #Empoderamiento #PsicologíaTranspersonal #georginahudsoncoach

Fui a Miravet a compartir mi libro por el 8M. Durante la charla fui haciendo algunas preguntas sobre el síndrome de la niña buena: Y poco a poco empezaron a levantarse las manos, primero tímidas, luego con un sentir compartido. Y después, en la firma, todas me decían: “Me he sentido completamente identificada” Mujeres que aprendieron a vivir en hipervigilancia en un mundo donde muy pronto nos enseñaron cómo debía ser una “buena mujer” porque si no seguíamos esos mandatos significaba arriesgarlo todo - el amor, la aprobación… y a veces incluso el propio lugar. En un día como el 8M, donde honramos a las mujeres que nos abrieron camino, recordamos también que seguimos haciéndolo —por nosotras y por las que vendrán, porque cada vez que una mujer recupera su voz, abre camino para las que vienen detrás. Gracias a @lopergi_miravet por la invitación y por crear este espacio tan especial. ¿Quién más aquí creció siendo “la niña buena”? Os leo. 💬 #SindromedelaNiñaBuena #RecuperarLaVoz #MujeresConscientes #MujeresQueSanan #GeorginaHudsonCoach

ENG👇El perfeccionismo no te define, tu progreso sí. Abraza cada paso imperfecto hacia tu mejor versión. . Perfectionism might feel like your ally, but it often holds you back from progress and joy. Stop chasing perfection and embrace consistent progress and self-worth. Because guess what? You are enough, right now. . . #crecimientopersonal #progresonoperfeccion #confianzaentimisma #georginahudsoncoach #anxietytools

ENG👇Cada persona que aparece en tu vida despierta algo en ti. No es casualidad. Lo que te molesta, lo que te inspira, lo que te conmueve… habla tanto de ti como del otro. Vivimos proyectando fragmentos de nuestro mundo interior, hasta que estamos listos para reconocerlos y hacerlos conscientes. Y en ese reconocimiento, algo se ordena. Algo regresa a casa. Nada afuera necesita cambiar cuando algo adentro se vuelve visible. . Everyone who comes into your life awakens something within you. It is not accidental. What disturbs you, what inspires you, what moves you… speaks as much about you as it does about them. We live projecting fragments of our inner world, until we are ready to recognize them and bring them into awareness. And in that recognition, something reorganizes. Something returns home. Nothing outside needs to change when something inside becomes visible. #Conciencia #Autoconocimiento #SelfAwareness #InnerWork #georginahudsoncoach