¿Ansiedad, alivio o ilusión en la vuelta al cole y la rutina?
Hola …. ¿Qué tal?
La vuelta al cole y al trabajo es mucho más que recuperar rutinas. Para algunas personas trae alivio, para otras ansiedad o melancolía… y muchas veces, una mezcla de todo.
En nuestro último episodio del podcast hablamos de este espacio liminal: un momento de transición que nos remueve por dentro, especialmente a quienes tenemos una gran sensibilidad.
Compartimos:
🌱 Cómo escuchar y dar sentido a cada emoción.
🌱 Qué nos enseñan los estoicos sobre lo que depende de nosotros.
🌱 Un ejercicio práctico✍️ para transformar la ansiedad, la tristeza o la ilusión en acciones conscientes.
🎧 Escúchalo aquí 👇
Y cuéntame… ¿Qué emoción te trae este regreso?
Un fuerte abrazo ❤