¿Evitas el conflicto?
Descubre por qué puedes estar saboteando tus relaciones
Hola …. ¿Qué tal?
🤐 ¿Alguna vez has preferido callarte para evitar una discusión?
😶🌫️¿Te has rendido antes de decir lo que realmente sientes porque temes “crear conflicto” ?
Este mes en el podcast hablamos de un tema que afecta a muchas personas, pero del que no siempre somos conscientes: la evitación del conflicto y su 💔precio emocional💔.
Te contamos:
por qué evitar decir lo que nos molesta puede generar ansiedad y baja autoestima
por qué podemos terminar “desapareciendo” en nuestras relaciones
y compartimos 🛠️una herramienta poderosa🛠️ para comunicarte sin miedo a ser juzgada/o: la 📢 Comunicación No Violenta 📢
¿Quieres aprender a poner límites con amor y sin culpa?
Además, te proponemos un ✏️ejercicio sencillo ✏️para practicar esta semana y dar el primer paso hacia relaciones más sanas y auténticas.
Si te gusta este contenido, no olvides compartirlo con alguien que lo necesite y dejarnos tu opinión.
Y de regalo…🎁, te dejamos esta lectura de cómo la Sombra puede estar saboteando tus relaciones:
Un fuerte abrazo ❤