Cómo Enfrentar Situaciones Difíciles y Salir Más Fuertes (parte 1)
Hola …. ¿Qué tal?
Este semana te traemos un podcast a pedido de uno de nuestros oyentes que está pasando un duro momento personal. Y como en la vida siempre surgen desafíos, hemos ampliado la pregunta de nuestro seguidor a todas las situaciones difíciles que enfrentamos y qué poder hacer al respecto para salir más fuertes. Para compartirte la mirada del Coaching Estratégico y la Psicología Transpersonal así como también de nuestras experiencias, le dedicaremos dos podcasts al tema.
En esta primera parte del podcast vamos a hablar de:
Los mecanismos del miedo frente a situaciones difíciles
Las tendencias ansiosas que puedan surgir
Cómo nuestro pasado influye en cómo enfrentamos nuestro presente
Vamos a ofrecerte la primera tanda de herramientas para que te prepares para los momentos difíciles.
También te compartimos el último artículo que ha escrito Georgina en Psicología y Mente sobre como Fluir En La Adversidad. Es corto, de fácil lectura, y un buen complemento de este podcast:
¡Que lo disfrutes!
Un fuerte abrazo ❤