GEORGINA HUDSON

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Posts tagged Contemplación

Experimenta bienestar en 4 pasos

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La técnica H.E.A.L.

Podcasts, 2023-01Georgina HudsonMarch 29, 2023Agotamiento psíquico, Amor, Ansiedad, Autoconocimiento, Autovalidación, Autoaceptación, Bienestar, Contemplación, Mindfulness, Relajarse, Respiración, Soltar, Stress, Vibrar altoComment

R.E.S.T. - Descansa, a donde tienes que llegar es a ti

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Podcasts, 2023-01Georgina HudsonJanuary 18, 2023Agotamiento psíquico, Ansiedad, Autoconocimiento, Autovalidación, Autoaceptación, Autocompasión, Bienestar, Contemplación, Mindfulness, Necesidades, Relajarse, Respiración, Soltar, Stress, Vibrar altoComment

Sentimientos mezclados en las Fiestas, ¿qué podemos hacer?

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Sesión de Tapping 😌🤏 para soltar las preocupaciones

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Yo he sido el Patito Feo, ¿y tú? (parte 2)

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Yo he sido el Patito Feo, ¿y tú? (parte 1)

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Mindfulness en acción (parte 2) - Manual práctico

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Podcasts, 2022-02Georgina HudsonOctober 20, 2022Autoconocimiento, Autocompasión, Bienestar, Contemplación, Entregarse, Meditación, Mindfulness, Necesidades, Relajarse, Respiración, Soltar, Vibrar altoComment

¿Alguien me explica qué es el famoso “Mindfulness”? (Parte 1)

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Podcasts, 2022-02Georgina HudsonOctober 12, 2022Autoconocimiento, Autocompasión, Bienestar, Contemplación, Entregarse, Meditación, Mindfulness, Necesidades, Relajarse, Respiración, Soltar, Vibrar altoComment

Meditación multi-capa para calmarnos a todo nivel

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¿Preservas tu capacidad de asombro?

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Podcasts, 2022-01Georgina HudsonJune 29, 2022Autoconocimiento, Bienestar, Contemplación, Escencia, Hijos sensibles, Inspiración, Mindfulness, PAS, Personas altamente sensibles, Relajarse, Respiración, Soltar, Vibrar altoComment

Lo que el tiempo se llevó

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(experiencia personal)

Podcasts, 2022-01Georgina HudsonJune 15, 2022Agotamiento psíquico, Ansiedad, Autoconocimiento, Autocompasión, Añoranza, Contemplación, Mindfulness, Necesidades, Relajarse, Stress, Transiciones, Vibrar alto, VulnerabilidadComment

Meditación para enraizarse (grounding)

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